olive oil for face-यूं तो ऑलिव ऑयल (Olive Oil) का इस्तेमाल आपने खाना बनाने में सुना और देखा होगा। इसका सेवन सेहत के लिए काफी लाभदायक माना गया है। चेहरे के लिए ऑलिव ऑयल (Olive Oil for face) का इस्तेमाल काफी लाभदायक माना जाता है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-डी, विटामिन-ई, ओमेगा-3, फैटी एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैट, सोडियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। ऑलिव आयल चेहरे की त्वचा का पोषण कर उसे चमकदार बनाता है। वैसे तो आप इसे किसी भी समय चेहरे पर लगा सकते हैं। विशेषज्ञ रात में चेहरे पर इसे लगाकर सोने को अधिक फायदेमंद बताते हैं। सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाने से यह चेहरे की त्वचा में आसानी से आब्जर्ब हो जाता है।
रात में चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाने के फायदे
चेहरे के लिए ऑलिव ऑय़ल (Olive Oil for Face) एक प्राकृतिक मॉश्चराइजर (Moisturizer) के रूप में काम करता है। यह त्वचा में नमी को रोक कर उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसके लिए रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर ऑलिव ऑयल का मसाज करें। इसे रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए। रात भर में यह चेहरे के रोम छिद्रो में समाई गंदगी को बाहर निकाल देता है। यह डेड स्किन और अतिरिक्त तेल को भी निकालने में मदद करता है। इससे त्वचा साफ और चमकदार नजर आती है। आप इसका इस्तेमाल मेकअप रिमूवर के रूप में भी कर सकते हैं। ऑलिव ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो त्वचा को जवां रखने में मदद करते हैं। इससे झुर्रियों और फाइनलाइंस जैसी एजिंग तत्वों को दूर रखने में भी मदद मिलती है।
ग्लोइंग करे (Glowing)
ऑलिव ऑयल में विटिमिन ई भरपूर मात्रा में पाई जाती है। यह दाग-धब्बों, पिगमेंटेशन और टैनिंग को साफ करने में मदद करता है। रात में सोने से पहले चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाने से त्वचा की रंगत सुधरती है। इससे त्वचा नैचुरली ग्लोइंग बनती है। ऑलिव ऑयल में एंटी-माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं। यह त्वचा के संक्रमण से बचाव में मदद कर सकता है। रातभर चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाने से खुजली, दाने, चकत्ते और एलर्जी की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। यह कील-मुहांसों को ठीक करने में भी मदद करता है।
चेहरे को फेश वॉश से धो लें। फिर तौलिए से थपथपाकर सुखा लें। इसके बाद ऑलिव ऑयल की 4-5 बूंदें हाथ में लेकर चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो इसमें टी ट्री ऑयल या एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिक्स कर सकते हैं। हल्के हाथों से चेहरे की 5 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद इसे रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह पानी से चेहरा धो लें।
