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digital hygiene उतनी ही ज़रूरी है जितनी रोज़ाना दांतों की सफाई। जैसे रोज़ की आदतें हमारे शरीर को स्वस्थ रखती हैं, वैसे ही नियमित साइबर सुरक्षा उपाय हमारे डिजिटल जीवन को धोखाधड़ी, खतरे और दुरुपयोग से बचाते हैं। digital hygiene क्यों जरूरी है और इसे कैसे मेंटेन किया जाना चाहिए आइए जानते हैं।
digital hygiene चेकलिस्ट
- अपने आधार बायोमेट्रिक्स लॉक करें
o UIDAI वेबसाइट पर जाकर बायोमेट्रिक्स लॉक/अनलॉक करें
o इससे आपकी फिंगरप्रिंट या आईरिस का गलत इस्तेमाल रोका जा सकता है - WhatsApp में पासकी (Passkey) चालू करें
o Settings > Account > Two-step verification में जाएं
o एक सुरक्षित PIN और रिकवरी ईमेल जोड़ें ताकि अकाउंट हैक न हो - ब्राउज़र कुकीज़ को नियमित रूप से साफ करें
o संवेदनशील ब्राउज़िंग के लिए इनकॉग्निटो मोड का उपयोग करें
o हर हफ्ते कुकीज़/कैश क्लियर करें ताकि ट्रैकिंग और डेटा लीक कम हो - अपने ऐप्स को अपडेट रखें
o अपडेट से सुरक्षा खामियाँ दूर होती हैं और परफॉर्मेंस बेहतर होती है
o ऑटो-अपडेट चालू करें या हर कुछ दिन में मैन्युअली चेक करें - OTP की जगह ऑथेंटिकेटर ऐप्स का उपयोग करें
o Microsoft Authenticator या Google Authenticator जैसे ऐप्स ज़्यादा सुरक्षित हैं
o SMS से आने वाले OTP इंटरसेप्ट या SIM स्वैप किए जा सकते हैं - पासवर्ड नियमित रूप से बदलते रहें
o हर अकाउंट के लिए मजबूत और अलग पासवर्ड रखें
o पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करें ताकि सुरक्षित तरीके से ट्रैक किया जा सके - अन्य स्मार्ट उपाय
o अनजान लिंक पर क्लिक करने या संदिग्ध फाइल डाउनलोड करने से बचें
o असुरक्षित चैनलों पर संवेदनशील जानकारी साझा न करें
o पब्लिक Wi-Fi पर VPN का उपयोग करें
इसका महत्व
अगर आप ये आदतें समस्या आने से पहले अपनाते हैं, तो यह साइबर सुरक्षा विचार अपना उद्देश्य पूरा कर चुका होगा। ये छोटे-छोटे कदम आपके पहचान, वित्तीय सुरक्षा और डिजिटल शांति को बचाने में बड़ा फर्क ला सकते हैं।
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