Tag: सूर्य नमस्कार
Benefits of Surya namaskar-रोजाना करें सूर्य नमस्कार यह होंगे लाभ
Benefits of Surya namaskar-आध्यात्मिक रूप से सूर्य नमस्कार के हजारों फायदे गिनाए गए हैं, अगर इसे रोजाना सुबह की आदत बना लिया जाए तो...
जानें सूर्य नमस्कार करने की पूरी विधि
सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ है। इसके अभ्यास से साधक का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है। 'सूर्य नमस्कार' स्त्री, पुरुष,...